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近年來，戶外運動的發展迅速，很多人喜歡騎行去川藏，同時由于騎行川藏的危險性和旅途中可能發生的意外，很多人希望能夠通過購買保險給自己一個保障。那么，騎行去川藏到底應該購買什么保險呢？

其實，去川藏旅行只要購買一份意外保險就可以了，美亞保險公司的保險產品中就有多款產品提供旅行中的意外保障。高原反應疾病保險，也是去川藏旅行的必備重要保障。在藍天救援隊的救援報告中可以看出，在高山活動中，雪崩和滑墜是發生事故的主要原因，其次是凍傷、高原反應。在非高山活動中，滑墜是主要原因，溺水也不容忽視。據分析，因技術、經驗、組織管理的原因造成的登山戶外運動意外事故較多。這與我國的登山戶外運動發展還未成熟，愛好者普通采用自發組織的參與形式有關。近幾年來，登山戶外運動的風險事故已經由高海拔地區向低海拔地區轉移。因此戶外險種如何作為戶外運動安全的保障已經不容忽視。

去川藏旅行注意事項

衣：

1.帶的衣服最好是速干、深色的，經臟（沿途洗衣服不是很方便），否則洗了或打濕后不容易干；

2.不要帶太厚的衣服，帶一件厚的不如帶二件薄的，這樣在氣溫變化時加減衣服也方便；

3.所帶衣服的數量要保證你在全身濕透后還有更換的，最好帶一套秋衣在睡覺時穿；

4.所有的衣服最好裝在塑料袋里（可以防水）；

5.廉價的沖鋒衣褲只能防小雨，（我的沖鋒衣是在淘寶上花160元買的，結果遇到大點的雨就里外全濕），所以建議帶一套分體式雨衣。

食：

1.在飯館點菜時注意葷素搭配，一般是各一半，最好讓多放點鹽（騎車出汗多）；

2.一般不要吃不熟悉的菜和豆莢類的菜，也不要吃涼菜和鹵菜（怕吃了不安全），費時的菜也最好不點（餓極了沒時間等）；

3.不要進太大的飯館（店大欺客）也不要進蒼蠅館子（吃了怕拉肚子）；

4.路上很多時候都沒有地方吃午飯，有時到達目的地的時間也很晚，所以盡量帶能吃二頓的干糧，最好帶自己喜歡吃的東西，（我開始的食物里有餅干和火腿腸，結果發現自己難以下咽，后來改成薩其瑪和蛋黃派就好了）；

5.一定要帶足水，一般上坡和溫度高喝水多。（這個不用提醒你，騎不到三天你就明白了。為省錢，建議在住的旅館灌開水）。

住：

1.我們一般找便宜的旅館住，超過20元的一般不住，要講價；

2.住之前要去看房間，要注意房間有沒有多余的電源插座，因為要給相機、手機等充電，還要看有沒有洗漱間和廁所，有幾次我們住的旅館上廁所幾乎是一次“遠征”；

3.盡量找寬敞的房間，因為我們帶的行李多，有時還要把車放到房間里，房間小了擁擠不堪

4.睡覺時注意不要感冒了，很多人都是在睡覺時感冒的（白天騎車幾乎不會感冒），主要是被子問題，一是厚了，二是薄了。