開心保保險網

H7N9禽流感還未走遠，新型H10N8禽流感病毒就已致一患者死亡。本月初，江西一78歲女性，在有過接觸禽類經歷后感染H10N8禽流感病毒，并死亡。禽流感再度引起人們的關注，如何預防禽流感，預防禽流感的措施有哪些？

禽流感能防治嗎？

醫生表示，禽流感是可以預防的。禽流感屬于流感的一種，發病期間注意少接觸生禽，戴口罩，多曬太陽，適量補充維生素c，這都有一定的預防效果，另外疫苗研制成功后還可以用疫苗預防。

預防禽流感  減少禽類接觸最有效

從最新發現的h10n8禽流感致死病例來看，患者有過與禽類接觸暴露行為，是使其感染禽流感病毒的主要原因。衛生部新聞發言人毛群安提醒公眾，要盡量減少與家禽，特別是病死家禽的接觸機會，“這是目前減少人感染禽流感疫情最有效的預防措施。”

預防禽流感  “四早”要做到

1、早發現：當自己或周圍人出現發熱、咳嗽、呼吸急促、全身疼痛等癥狀時，應立即取醫院就醫。

2、早報告：醫療機構發現不明原因肺炎病例或懷疑人感染高致病性禽流感病例，應及時報告當地疾病預防控制機構。

3、早隔離：對人感染高致病性禽流感病例和疑似病例要及時隔離，對密切接觸者進行醫學觀察，以防止疫情擴散。密切接觸者醫學觀察的期限為最后一次暴露后7d。

4、早治療：確診為人感染高致病性禽流感的患者，應積極開展救治，特別是對同時患有其他慢性疾病的人更要及早治療。

增強鍛煉  提高機體免疫力

平時應加強體育鍛煉，冬、春季是流感的高發季節，對于辦公室一族要格外注意，“一冷一熱”的交替極容易引起感冒。保持每周2-3次的戶外運動，慢跑、快走、打羽毛球等。注意休息，避免過度勞累，不吸煙。

保持良好的衛生習慣

保持室內空氣流通，盡量少去空氣不流通場所；注意個人衛生，打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻，勤洗手。應盡量避免與禽類接觸，避免接觸染病的禽類；對雞肉等食物應徹底煮熟，避免食用活的或未經煮熟的雞鴨，特別是煎雞蛋一定要煎透，避免蛋黃不熟。

冬春季嚴防禽流感

每年的冬春季（11月至第二年3月）都是禽流感高發時段。統計顯示，我國人禽流感病例70%以上的發病時間集中在冬春季，在地域上以南方省份為主，農村多于城市。雖然疫情大規模暴發的可能性不大，但散發病例仍然會有，所以對禽流感的預防仍然是不能掉以輕心。

目前春節將至，禽產品流動頻繁，交易量大，造成了國內禽流感疫情發生和傳播的做到風險增大。因此，有關部門一定會切實加強活禽市場監管，嚴格執行消毒和休市制度，嚴防病死家禽上市，加強活禽市場疫病監測。而市民也要提高自身防范意識，避免直接接觸禽類，購買禽類肉品盡量選擇正規、有品質保證的商場和市場。