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我國地域遼闊，各地都有自己獨特的地方文化。在平時繁忙的工作之余，利用短暫的假期時間進行一次國內旅游，能夠更好地了解我國的文化和歷史。而對于一些吃貨朋友來說，旅行中的一大樂事就是能嘗到各地的美食，但是，出門在外安全是很重要的，很多人會因為吃不慣當地的小吃或者因貪吃而導致腹瀉，甚至引起更嚴重的病狀。怎樣才能在外地旅游時無后顧之憂地安心享受美食呢？最好的辦法就是投保一份具有急診醫療保障的短期國內旅游險。

其實，在很多短期國內旅游險中都含有這樣的保障，即：意外醫療保障--賠償被保險人因遭受意外傷害事故而實際支出的醫療費用，含門診和住院。意外每日住院津貼（30日為限）--若被保險人住院治療， 保險公司將每日賠付約定的保險金。緊急醫療運送和送返--因意外事故或身患疾病，保險公司安排被保險人醫療運送及送返，并支付救援費用。有了這樣的安全保障，吃貨朋友們就可以在旅行中盡情地享受美食啦！

在短期國內旅游的過程中，具體到飲食衛生，游客應該注意哪些方面呢？

一、注意飲水衛生。

一般來說，生水是不能飲用的，旅途飲水以開水和消毒凈化過的自來水為最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千萬不能生飲。無合格水可飲時，可用瓜果代水。

二、瓜果一定要洗凈或去皮吃。

吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受農藥污染處，在采摘與銷售過程中也會受到病菌或寄生蟲的污染。

三、慎重對待每一餐，饑不擇食要不得。

高中檔的飲食店一般可放心去吃，大排檔的可有選擇地吃，攤位或沿街擺賣（推車賣）的不要去吃。旅行中雖然饑腸轆轆的情況不少，但小攤小販的食物不能去碰。如果饑不擇食，則等于拿生命開玩笑。

四、學會鑒別飲食店衛生是否合格。

合格的一般標準應是：有衛生許可證，有清潔的水源，有消毒設備，食品原料新鮮，無蚊蠅，有防塵設備，周圍環境干凈，收款人員不接觸食品且錢票與食品保持相當距離。

五、在車船或飛機上要節制飲食。

乘行時，由于沒有有運動條件，食物的消化過程延長、速度減慢，如果不節制飲食，必然增加胃腸的負擔，引起腸胃不適。

旅行中，安全和健康永遠是最重要的，所以吃貨朋友們，在外出旅游前，一定要投保一份具有急診醫療保障的短期國內旅游險。