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近年來，我國女性癌癥患者呈遞增趨勢，而且，發病越來越呈現年輕化，越來越多的女性擔心被癌癥襲擊。宮頸癌是常見女性癌癥之一。如其他女性癌癥一樣，宮頸癌并不可怕，發現及時的話是可以治愈的，而且如果在日常生活中養成良好的生活習慣，宮頸癌還是可以預防的。那么，女性防治宮頸癌可以采取哪些措施呢？

宮頸癌：發病呈現年輕化

愛吸煙、有過多次流產史或性生活不潔的女性要注意警惕宮頸癌。據專家介紹，宮頸癌發病率僅次于乳腺癌，高居女性惡性腫瘤第二位，在我國婦科生殖系統癌癥中發病率最高，患者年齡跨度最大，但死亡率并不是很高，只要早發現、早治療，就能夠治愈。近年發病年齡呈年輕化趨勢，二三十歲的患者也并不少見，且性生活開始得越早，發病幾率越高。

宮頸癌預防措施

1、宮頸癌的危害性非常大，女性朋友們一定要正確對待疾病。在飲食方面應適當進行調節，注意飲食禁忌。不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態。

2、要想預防宮頸癌的發生，就應養成規律的生活方式。如果生活習慣不規律，比如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌癥。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使各種癌癥疾病遠離自己。

3、平時的生活中，應養成良好的生活習慣，不抽煙、不喝酒。世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。

4、保持一個良好的心態也是預防宮頸癌的一種有效措施，可以應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌癥誘因，免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，會導致體內酸性物質的沉積。

防治宮頸癌注意事項

（1）要定期進行宮頸癌相關的婦科檢查。從感染HPV病毒，到宮頸癌的發生發展有一個漸進的自然病程，一般長達5到10年左右。因此，女性只要定期進行宮頸癌篩查，完全有可能及時發現疾病的“苗頭”，并將其扼殺在萌芽階段。目前，早期宮頸癌患者經治療后，其五年生存率可達到85%到90%。育齡期女性務必不能忽視每年進行婦科檢查，包括巴氏涂片或液基細胞學(TCT)檢查等宮頸細胞學檢查，是發現宮頸癌前病變和宮頸癌的重要方法。

（2）要關注身體發出的“健康警報”。宮頸癌在早期可能不會引起患者任何的不適，有些癥狀也非常容易被忽視。育齡期女性應該學會關注身體發出的“健康警報”，有時雖然只是“蛛絲馬跡”，卻有可能藏有隱患。接觸性出血：主要是指在性生活后出血或在婦科檢查、大小便后出血。即使是一次、量少，也應提高警惕。白帶異常：多數宮頸癌患者都有不同程度的白帶增多。因此，女性平時應該關注白帶的性狀、量的多少和有無臭味。尤其是當發現大量水樣或黏液性白帶時，必須引起注意。