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據(jù)相關(guān)研究，肥胖與乳腺癌的高發(fā)病率有密切關(guān)系，乳腺癌患者的體重狀況可以預(yù)示這種激素療法的效果，肥胖者一般療效欠佳。另外，如果年輕女性每天喝酒，患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)明顯增加。因此，如果想要遠(yuǎn)離乳腺癌，我們應(yīng)該從改掉壞習(xí)慣、培養(yǎng)好習(xí)慣做起。

女性太胖會(huì)影響乳腺癌治療

過(guò)高的雌激素分泌水平是乳腺癌形成的重要因素。目前治療乳腺癌多用芳香化酶抑制劑等抗雌激素藥物。奧地利研究人員日前發(fā)現(xiàn)，乳腺癌患者的體重狀況可以預(yù)示這種激素療法的效果，肥胖者一般療效欠佳。

奧地利維也納醫(yī)科大學(xué)日前發(fā)表研究公報(bào)稱，他們對(duì)68名接受芳香化酶抑制劑治療的乳腺癌患者進(jìn)行了調(diào)查，其中有28名患者屬于肥胖。研究人員發(fā)現(xiàn)，治療初期兩組患者的雌激素分泌水平都有顯著下降，但到3個(gè)月后，肥胖者的雌激素分泌水平已高于不肥胖者，這說(shuō)明激素療法對(duì)肥胖者的效果要小于不肥胖者。這一成果已發(fā)表在《英國(guó)癌癥雜志》上。研究人員還認(rèn)為，脂肪可以促進(jìn)雌激素產(chǎn)生，所以肥胖與乳腺癌的高發(fā)病率有密切聯(lián)系。

女性每天飲酒易患乳腺癌

發(fā)表在最近出版的《國(guó)家癌癥研究所期刊》上的一項(xiàng)新的研究稱，如果年輕女性每天喝酒，患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)明顯增加。

美國(guó)華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究人員對(duì)1.1萬(wàn)余名25～44歲女性的飲酒習(xí)慣展開(kāi)了研究。結(jié)果顯示，為期10年的研究期內(nèi)，共發(fā)現(xiàn)確診乳腺癌1600例，良性乳腺腫瘤患者970例。在月經(jīng)來(lái)潮至生第一個(gè)孩子期間，每天喝一杯葡萄酒的女性，患乳腺癌的危險(xiǎn)會(huì)增加34%。飲酒每增加10克，乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)增加11%。研究人員還發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是啤酒、葡萄酒或烈酒，每天多喝一杯，患良性增生性乳房疾病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加15%。而這些病變會(huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。研究人員指出，對(duì)年輕女性來(lái)說(shuō)，把每天的飲酒量減至低于一杯，尤其在初經(jīng)來(lái)臨至首次懷孕期間，是降低終生患乳腺癌的一項(xiàng)關(guān)鍵策略。

良好生活習(xí)慣可以使你遠(yuǎn)離乳腺癌

乳腺癌對(duì)女性的威懾毋庸置疑，但近日，據(jù)美國(guó)“健康日”網(wǎng)站等諸家媒體報(bào)道，最新研究發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)成7個(gè)良好的生活習(xí)慣，就可以遠(yuǎn)離乳腺癌。

1、遠(yuǎn)離高脂肪高熱量食物，多攝取膳食纖維。美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，膳食纖維的攝入會(huì)減少乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)成年女性來(lái)說(shuō)，應(yīng)保證每天攝入25克膳食纖維。

2、瘦身。越瘦的女性得乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)越小，乳癌病人保持適度體重，也有利提高療效。

3、經(jīng)常鍛煉。每天至少鍛煉30分鐘。活動(dòng)總比不活動(dòng)好，活動(dòng)越多越好。

4、限制飲酒。飲酒每天最好不超過(guò)1杯。啤酒最多不超過(guò)340毫升，葡萄酒控制在142毫升以內(nèi)。

5、當(dāng)婚則婚，該生則生。過(guò)晚婚育會(huì)使女性體內(nèi)激素水平失衡，增加乳腺癌的發(fā)病幾率。

6、母乳喂養(yǎng)。有明確證據(jù)顯示，用母乳喂養(yǎng)大的嬰兒，患乳腺癌的幾率低。因此，新媽媽要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)孩子6個(gè)月。

7、不濫補(bǔ)雌激素。近年美國(guó)女性不盲目補(bǔ)雌激素后，乳癌發(fā)病明顯下降。因此，如果沒(méi)有嚴(yán)重的更年期癥狀，千萬(wàn)別濫用雌激素。