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電子煙想必大家都不陌生吧，一直以來，不少人鼓吹其對人體危害極小，被認為是相對健康的香煙替代品。但就在前幾天，一名18歲美國男子因吸電子煙一年多患上肺病，醫生告知他的肺跟70歲老人的肺一樣。并且這種疾病已導致至少6人死亡，數百人患病。

我們都知道吸煙會致癌，年輕人為了防癌，采用大眾認為“健康”的電子煙去代替煙草，但結果反而背道而馳…

其實防治罹患癌癥，最好的辦法直接杜絕吸煙，而不是用其他物品代替。我們日常生活中，存在很多致癌因素，但人們很少去關注，也不愿身體力行做出改變。

1.哪些因素會致癌？

最近，國家癌癥中心、中國醫學科學院腫瘤醫院赫捷院士和陳萬青教授在《柳葉刀·全球健康》發布了一項重磅研究成果，分析出與中國人常見癌有相關性的致癌風險因素竟高達 23 種！這23種致癌因素可分為5大類：

Ø 行為因素，共4種

吸煙、二手煙、飲酒、缺乏鍛煉

Ø 飲食因素，共7種

攝入不足：水果、蔬菜、膳食纖維、鈣

攝入過多：紅肉、加工肉類、腌菜

Ø 代謝因素，共2種

體重超重、糖尿病

Ø 環境因素，共2種

PM2.5污染、紫外線輻射

Ø 感染因素，共8種

幽門螺桿菌、乙型肝炎病毒（HBV）、丙型肝炎病毒（HCV）、人類免疫缺陷病毒（HIV）、EB病毒（EBV）、人乳頭瘤病毒（HPV）、華支睪吸蟲以及人類皰疹病毒8型（HHV-8）

根據這23種因素，我們可以積極做好防癌措施。比如：

戒煙戒酒，積極運動；多吃瓜果蔬菜，少吃加工肉制品；關注個人衛生，預防病毒感染等。

有很多年輕的朋友會說，這些個預防措施，總結起來不就是：管住嘴，邁開腿嘛!So easy!

可現實就是大多數的人都在假裝“防癌”，一邊喊著“防癌”的口號，一邊又心存僥幸的做著有害健康的事情。

2.一直在假裝“防癌”的人們

之前朋友圈流行的“朋克養生法”：

酒吧蹦迪帶護膝，啤酒里面放枸杞，破洞牛仔套秋褲！一邊拼命熬夜一邊看著猝死的新聞，甚至還無比“自豪”的宣稱，熬最深的夜，敷最貴的面膜！ 

在防癌的路上，還有一種人靠“吃”防癌，比如吃大蒜、喝綠茶、吃一些保健品…仿佛只要吃了有“防癌”功效的食物，癌癥就會離得遠遠的。

雖然有專家指出不否認某些食物含有抗癌成分，但這并不代表靠吃這些食物就能防癌。那些含有抗癌成分的食物，可以幫助研究人員尋找可能的抗癌藥物，如果在日常生活中就靠吃食物防癌，那為了達到抗癌效果所需要的劑量，我們得吃多少東西？

每個人都有患癌的風險：研究表明一個人活到85歲，那么他的患癌風險為36%。

《柳葉刀》還曾發表過一份題為《 1990-2017 年中國及其各省份死亡率、發病率和危險因素：2017 年全球疾病負擔系統分析》的研究報告，揭示中國過去三十年間從傳染性疾病到慢性病的「戲劇性轉變」。

其中，中風、缺血性心臟病、肺癌、慢性阻塞性肺病以及肝癌這幾項慢性病已成為中國人過早死亡的五大主要原因。同時，高血壓、吸煙、高鹽飲食和戶外空氣污染也成為四大主要健康風險因素。

“五大過早死亡原因”中，光癌癥就占了兩項。通過日漸高發的癌癥發病率和死亡率可以看出，大家其實還是沒有意識到癌癥的嚴重性，殊不知，得一次癌癥，不僅患者身體帶來巨大的痛苦，更會給患者和家庭帶來經濟上的雙重折磨！

3.得一次癌癥你要花多少錢？

在日常生活中，有良好的生活習慣可以有效的防止癌癥。但想要杜絕癌癥的話，目前來說恐怕任誰也是做不到的，畢竟癌癥還和家族遺傳以及某些不明因素有關。如果真的不幸患癌，也還是要積極治療的，癌癥不一定能治愈，但是治療癌癥的費用一般不低。

以罹患肺癌為例，根據2015年中國十大癌癥排行榜，肺癌在男性和女性患病率中排名分別為第一位和第二位。

如果是早期肺癌可能只需要做手術就能解決問題，不需要做放化療治療，這類肺癌患者治療費用可能只包括手術的費用以及一些床位費。一般肺癌手術治療在2-10萬元不等，床位費每天幾十到一百元左右。

如果肺癌患者已經發展到中晚期，需要接受化療治療，那么肺癌化療費用根據藥品的價格決定花費，一般的化療藥物在3000-5000元左右一次。好一點的化療藥物可能在5000元到萬元不等。

n 恩度：1030元/支，14支/療程，一個月兩個療程。

n 易瑞沙：14800元/30片*150mg/盒/30天療程。

n 唯美生（Vivatuxin）:26790/支，一個月兩支。 

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如果患者患了小細胞肺癌，因為這類肺癌對化療比較敏感，并不是做了一次就能解決問題的，因此多次治療是不可少的，治療費用可就不好說了，幾十萬至上百萬都有可能。而且除了醫院的各種費用，還有后期的康復費、護理費、收入損失費等等，這些費用很可能壓垮一個普通家庭。

所以，提醒大家：癌癥要及早預防，更要有應對風險的保障。除了平時改善生活習慣，及早備好適合自己的保險也是必備之舉，在身體健康的時候買一份醫療險和重疾險，當癌癥不幸來臨時，不會措手不及，才能更加從容的去應對。