春天來了，很多小伙伴把年前沒完成的減肥計劃再次提上了日程。

不僅如此，「春日宜養肝」這股風，也被瘋狂地卷了起來。

（圖片來源：社交網絡）

敲肝膽經、泡腳、少酸多甘，從內養到外調都被安排得明明白白。

說起養肝，倒也不完全是為了迎合時節而做，

主要是年年體檢，這肝臟異常卻成了令不少人頭疼的問題。

不知道從什么時候開始，脂肪肝綁架了越來越多的「年輕人」，成了影響我們健康的「攔路虎」。

脂肪為什么偏愛肝臟？

脂肪肝全名叫「脂肪性肝病」，是一種常見的肝臟病理改變，簡單來說，就是肝細胞內脂肪堆積過多。

健康人群肝臟的脂肪含量約占肝臟重量的5%，

如果肝臟脂肪重量超過肝臟的5%，就是脂肪肝，超過15%是中度，超過30%則屬于重度脂肪肝。

人在年輕時，身體新陳代謝快，膳食均衡，身體利用體內的蛋白質就能將肝臟內多余的脂肪代謝出去，十分輕松。

但隨著年齡的增加，飲食油膩、過度飲酒、運動不足……或者某些藥物作用，再加上人體基礎代謝率下降，面對脂肪有心無力，就逐漸形成了脂肪肝。

所以，除了飲食不節之外，可能也說明一個問題：

我們老了……

根據病因，脂肪肝大致可分為2類：酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。

酒精類脂肪肝，大多是由于長期過度飲酒導致的。

而非酒精類脂肪肝的成因多一些，肥胖、糖尿病、快速減肥、服用藥物，都可能引發脂肪肝。

有的人可能會疑問，怎么減肥還能減出脂肪肝？

是的，在減肥的過程中，如果過度節食，缺乏HDL蛋白，無法把肝內的脂類運出肝臟，造成甘油三酯在肝內堆積。

同時人體為自我保護，會分泌更多糖皮質激素，釋放大量游離脂肪到血液中，久而久之就形成了脂肪肝。

同樣的，瘦人也有可能因為蛋白質攝入匱乏，影響肝臟的脂肪代謝功能，從而導致脂肪肝。

得了脂肪肝，離肝癌就不遠了嗎？

現在，患脂肪肝的人群越來越多，大家難免會擔心，得了脂肪肝，是不是就離肝癌不遠了？

脂肪肝是一種可逆性疾病，它說輕不輕，說重不重。

如果沒有及時干預，脂肪肝轉化為肝癌，其實很簡單：

• 脂肪肝放任不管，肝臟中的脂肪堆積，使肝細胞變性、壞死，造成進一步損害，變為脂肪型肝炎；

• 肪型肝炎未能及時治療，肝臟發生纖維化，進一步加重導致肝硬化

• 纖維持續沉積，體內致癌因子增加，肝細胞異常增生，最后極易發展成為肝癌。

所以，想要預防脂肪肝甚至更嚴重的后果，還是要選擇正確的方式，合理飲食、適當運動，

一旦出現肝功能損傷，建議在醫囑下服用保肝降酶的藥物進行調理。

即使是減肥，也要注意合理減肥，那些號稱能夠「3天減掉10斤」的速成式減肥法，千萬別輕易聽信。

減不下來是小事，影響健康乃至危及生命，就是大事了。

得了脂肪肝，保險還能買嗎？

大家都知道，有些身體異常，在醫生眼里可能不算什么；但在保險公司那兒就不好說了。

脂肪肝想要買保險，不同險種的核保規則也各不相同，小開給大家梳理了一下：

■ 重疾險：非酒精性脂肪肝且半年內肝功能在正常值1.5倍以內，核保較為寬松，有機會標體承保。但有些產品還會問詢脂肪肝住院史和飲酒史等。

■ 醫療險：因為醫療險的報銷范圍不限于重大疾病，因此相比重疾險更為嚴格，不僅看肝功能，還要評估血壓血糖，并要求不是重度脂肪肝和酒精性脂肪肝。

■ 壽險：壽險的健康告知比較寬松，大部分沒有脂肪肝的問詢，可直接投保。

■ 意外險：現在不少意外險雖然也有健康告知，但對脂肪肝幾乎沒有問詢。

總而言之，健康保險對脂肪肝的核保比較嚴格。

此外，保險公司還會考察脂肪肝的類型、肝功是否正常、是否伴有其他情況等方面。

如酒精性脂肪肝，因為并發癥風險較高，所以保險公司會比較嚴格，一般會直接拒保。

針對非酒精性脂肪肝，輕度脂肪肝一般都能標體承保，中度則會結合其他指標來給出不同的核保結論。

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（掃描識別二維碼）

脂肪肝雖然聽著可怕，但身邊也有不少人靠著自己的毅力逆轉過來了，

只要堅定信念，正視自己，從現在開始改變，只要起步，一切就都還來得及~

沖鴨~