最近幾年，似乎每年夏天都能聽到同樣的一句話：「今年是史上最熱夏天」，今年當然也不例外。

事實上，去年我國就經歷了1961年以來最熱的夏季，而今年強度更高的厄爾尼諾現象比預期提前了至少1個月。

多家國內外氣象機構都預測，今夏可能超越有記錄以來最熱的年份，成為「史上最熱夏季」。

事實也的確如此，還沒進入七月，各地40度高溫就已經紛紛報到，據中國氣象局統計，今年以來，我國高溫日數已創下了歷史新高。

媒體報道，7月2日，北京一位地接導游，在帶團頤和園游覽途中，因中暑搶救無效去世，年僅48歲。

（圖片來源：微博@澎湃新聞）

據了解，他是家中獨子，他的父親今年已經80歲，母親幾年前患上阿爾茨海默癥，現在住在養老院。美滿的家庭一朝離散，令人扼腕嘆息。

在平日里，大家可能對中暑了解還是比較少，也不太重視，很難想象中暑竟然會致死。

而實際上，中暑的危害，比我們想象得大多了。

• 中暑為什么會致死？

• 中暑了保險會賠付嗎？

• 避免中暑，我們應該怎么做？

一、中暑為什么會致死？

夏季高溫天氣下，中暑是一種常見但危險的熱應激反應。由于身體長時間處于高溫環境下，失去水分和電解質，體溫調節系統失調，就會導致中暑。

中暑的癥狀可以分為輕度、中度和重度三個階段：

• 輕度中暑癥狀包括頭痛、頭暈、乏力、口干、皮膚潮紅等；

• 中度中暑癥狀包括惡心、嘔吐、肌肉抽筋、心率增快等；

• 重度中暑癥狀包括意識喪失、抽搐、呼吸困難等。

在中暑的分級中，「熱射病」就是重癥中暑。

近些年熱射病引發的悲劇，大家就知道很多了：

• 6月16日，北京一名57歲女性因熱射病出現了多臟器功能衰竭，經近7小時搶救，仍不幸離世；

• 2022年7月，廣州一名32歲的快遞員患熱射病被送進ICU，大腦損傷嚴重；

• 同月，西安一位建筑工男人在高溫高濕度環境中工作9小時后，因熱射病倒在了收工回家的路上；

……

所以僅僅是中暑可能并不是什么大事兒，但因而引發多種并發癥，包括熱衰竭、熱中風和多器官功能衰竭等，危險性就極高了。

這些并發癥對身體各系統造成損害，嚴重者可能導致器官衰竭和死亡。

每次一說到中暑，總會有人來問「中暑致死，保險能賠嗎？」

二、中暑了，保險會賠付嗎？

中暑了保險會不會賠付，要具體情況具體分析。

首先，社保中的工傷保險，根據《中華人民共和國職業病防治法》，如果勞動者因高溫作業引起中暑，可以申請工傷認定，享受工傷保險待遇。

而商業保險是否賠付，則取決于具體的險種。

■ 意外險：

意外險的理賠標準為「突發的、外來的、非本意的、非疾病的」，生活中常見的摔傷、跌倒、燙傷等這些都包含在意外險的理賠范圍內。

中暑，實際上與猝死的基礎原理類似，雖然看上去是突發，但實際上，它與患者的身體機能、身體素質有關，屬于疾病引起的特殊情況。

而且中暑在一定程度上能夠避免，并不符合意外的定義，所以意外險不能賠付。

高原反應、單體食物中毒等，基本也都是一樣的道理。

■ 重疾險：

中暑本身不屬于重大疾病，不在重疾險的賠付范圍內。

但是，如果因中暑導致的符合重大疾病的理賠情況，如嚴重器官衰竭、嚴重腦損傷等，可按照保險合同進行賠付。

■ 醫療險：

因中暑導致的住院醫療費用，符合醫療險的責任范圍內，扣除免賠額后達到起賠線，即可按保險合同規定的比例賠付。

■ 壽險：

如過等待期后因中暑導致身故，符合理賠條件的，壽險可予以賠付。

所以，因險種而異，但中暑也真的不是意外。

三、避免中暑，我們應該怎么做？

在高溫天氣下，如果有戶外活動或者工作的需求，想避免中暑，要注意這些事情：

寬檐帽子、淺色防曬用具、涂抹防曬霜，并攜帶必要的防暑降溫藥品。

夏季要格外注意補充水分，少量多次飲水，確保日均飲水量至少1500毫升；如大量出汗，可額外補充鹽分或礦物質甚至糖水和運動飲料。

體感過于炎熱時，可用冰毛巾或涼水沖洗、冰敷手腕，能有效降低血液溫度。

如果在高溫環境下出現了頭暈、惡心、嘔吐等先兆中暑的情況，要迅速轉移到陰涼通風處；補充適量液體及淡鹽水，并進行必要的物理降溫，如濕毛巾、冰塊，或用酒精擦身。

情況嚴重的話，要及時將患者送到醫院救治，有時候爭取時間，真的是在與生命賽跑！